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儿童能吃花生豆吗?

142 2023-11-11 19:34 admin

花生豆是常见的一种食物,属于坚果类的食物,具有较多的脂肪,还可以补充宝宝身体缺乏的热量,适当的吃点花生豆能够给宝宝提供较多的营养,比如可以补充身体缺乏的蛋白质,同时也可以补充各种矿物质元素,比如钙、磷、铁、锌。

它里面也含有丰富的卵磷脂,对宝宝的身体是有好处的,能够促进宝宝的大脑发育,同时还可以增强身体抵抗力,因此可以适当的给宝宝吃点花生豆。

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